首页 风水正文

二十四节气之惊蛰

风水大师 风水 2020-06-27 21 0

二十四节气是我们古代的一种计时方法,指导人们春种秋收,在人们的心目中有着重要的地位。二十四节气的第三个节气是惊蛰,惊蛰是什么意思,惊是惊醒的意思,蛰是蛰伏的意思。这个节气气温回升非常快,而且有春雷萌动,许多冬眠的昆虫和动物逐渐复苏,被春雷惊醒,结束了蛰伏的生活,惊蛰这个名字也是因此而来。关于惊蛰都有哪些说法呢?大家可以跟着小编一起来看看下面的文章,希望大家可以有所收获。

关于惊蛰的介绍

晋代诗人陶渊明关于惊蛰有这样的说法“促春遘(gòu)时雨,始雷发东隅,众蛰各潜骇,草木纵横舒。”实际上,昆虫是听不到打雷的声音的,春天的到来,天气逐渐变暖才让他们结束了冬眠的状态。按照一般都气候规律来说,惊蛰时节的前后,天气已经开始转暖,雨水也越来越多,很多的地方都开始了春耕,这是大家比较忙碌的时候。

惊蛰如何养生

惊蛰时节,人体的肝阳之气逐渐上升,阴血会有一些不足,养生的时候应该顺应阳气生发,万物复苏的特点,让自己的精气神也像春天一样的舒展,可以让人感觉到生机盎然。春天和肝脏对应,养生不能伤肝。根据现代医学的调查,惊蛰时节是肝病的高发季节。还会有流感、流脑、水痘、流行性出血热等疾病在这一节气都很容易流行爆发。因此要严防这些方面的疾病,要保护好自己的肝,这样才能够更好的适应生活的变化。

在《黄帝内经》中有“正气内存,邪不可干。”,这是说在人体正气旺盛的时候,邪气就不容易侵入身体,也就不会发生疾病。我们在平时的生活中,要注意提高自己的抵抗能力,这是非常重要的事情。平时要多注意自己的饮食起居。要想调节自己的身体,生活不能太辛苦,要保持愉快的心情,良好的心态,不要随便动肝火,肝气太盛很容易引起头晕目眩。饮食要以清肝降火的食物为主,多吃一些清淡的食物。比如菠菜、芦荟、苦瓜、芹菜、山药、莲子、银耳等食物。

关于惊蛰就给大家介绍这么多,希望对大家了解惊蛰能够有所帮助,能够让大家对惊蛰有更加深刻的了解。

试试精准生辰八字算命

以上就是二十四节气之惊蛰的汇总,希望对各位小伙伴们有一定的帮助哦!更多资讯信息请继续关注紫微府熊掌号!

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。