1)经常激动狂怒;
2)浓咖啡不离口;
3)大量抽烟;
4)睡眠严重不足;
5)不当服用壮阳药;
6)经常熬夜工作或者过分享受夜生活;
7)生活中过分追求完美,对自己过于苛刻;
8)久坐,活动过少。
~切忌!切忌!!
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