第一天：只喝蜂蜜（早餐：蜜糖水一杯；午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜；下午：两汤匙蜂蜜；晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯）。
第二、三天正常饮食、第四天：同第一天、第五、六天：正常饮食。
通常一星期下来可瘦3—4公斤，这个必须试试！
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