2013年帮助自己开运一分钟

2013年帮助自己开运一分钟。乾明居士不知道大家对一分钟有什麽样的看法，有的人说，一分钟这麽短，能做什麽，有的人认为一分钟只能让自己做事只做到一半，如果现在上天给你一分钟，我们会利用这一分钟干什麽呢？是静静的等待这一分钟流逝还是在这一分钟尽量做一件有意义的事情呢？其实我们为什麽不好好利用这一分钟来帮自己增运呢？一分钟不算长，但只要月积日累，每天帮自己增运，那在这一年中自然而然就好运连连了。现在乾明居士教大家怎样样在2013年帮助自己开运一分钟，让大家也能在2013年中享受好运连连的日子。

1、手掌对搓增运法：

每天将手掌快速的对搓一分钟。这个方法能刺激手掌的经络穴位可以打通六经、这样就能强化内脏、调和阴阳之气，只要每天都能坚持，就能增加你的气场。

2、手指捋头增运法：

每天手指捋头一分钟。这个方法就是用手指由前额深捋头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，这样可以促进脑部血液回流，同样也能增加自身的气场。

3、轻拉耳垂增运：

每日轻轻拉耳垂一分钟。双手指要请肉左右耳轮、轻拉耳垂100次，这样做法是有助于通经散热、保健听力的作用，如果每天都做一次，就能轻易的增加你的气场。

4、转动眼睛增运法：

每天都转动眼睛一分钟。只要维持每天转动眼睛一分钟，眼球要顺时针和逆时针个转动30次，可以提神醒目，解除疲劳，每天一次，增加自身气场。

5、拇指揉鼻增运法：

每天木质揉鼻一分钟。双手拇指按在鼻梁上，上下揉鼻50次，可以祛风雍塞，开肺窍，每天做一次，能轻松的增加自身的气场。

6、叩齿卷舌增运法：

每天叩齿卷舌一分钟。轻叩牙齿，可以使牙根和牙龈活血，卷舌就可以令舌活动自如，增加舌头的灵敏度，每天坚持一次，能增强你的气场。

7、轻按肚脐增运法：

轻按肚脐一分钟。用双手掌心交替顺时针按摩肚脐，可以畅通肠胃之气，促进消化吸收，每天做一次，能增强自身的气场。

8、收腹提肛增运法：

首付提肛一分钟。反复收腹，用力使肛门提上提下，可以增强肛门的括约肌的收腹力，促进血液循环，对于有前列腺炎的人更加有效，每天坚持做50下，可以增强自身的气场。

9、伸屈四肢增运法：

伸屈四肢一分钟。仰卧时血流缓慢，学业存留四肢过多，通过伸屈运动可以使血液迅速的回流，供给心脑系统足够的阳气和血液，每天坚持一次，就能增强自身的气场。

10、蹬摩交心增运法：

蹬摩脚心一分钟。仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，可阴道肾脏虚火即上升浊气下降，并且能够清肝明目，每天只要维持一次，就能增强自身的气场。

以上的10种增运法是结合一些中医学远离的，风水学与中医学是有联系的，不但能强身健体，还能改变运势，这是一种得到大众肯定的风水学法，不但能令自己身体健康，还能有助于自己运势变好，身体好了，运势好了，那做什麽都没问题了。所以一分钟是很重的，起码在当今的生活中，我们都分秒必争，尤其是与别人竞争时，怎麽能好好运用这一分钟，是很重要的，乾明居士不会什麽生意论，但希望能带给平时在拼杀中的老板职工们一个健康，好运的环境。

以上就是2013年帮助自己开运一分钟的全部内容，更多风水教程资讯请关注八字吧算命网熊掌号。