怎样适当运用温度和湿度？
在古代，风水师们非常重视住宅的朝向和日照，常常追求向阳府第，而叮嘱人莫住背阴之宅。而好风水的居住环境除了取决于好的住宅日照，改善住房的卫生条件外，还对保持住宅的气温有极大关系，居室中气温过高或过低都将导致不良的后果。
住宅的小气候要能保证居住者机体温热的大致平衡，不使体温调节机能长期处于紧张状态，能有良好的温热感觉、正常的工作效率和休息睡眠，保持温热平衡或体温调节机能状态正常，是指在住宅内，人们正常衣着，安静或中度劳动的情况下，机体的产热量、体温、皮肤温度、皮肤发汗量、散热量、温热感觉以及其它的有关生理指标（呼吸、脉搏等）的变化范围不超过正常的限度。因此住宅小气候的各个因素都必须保持在一定的范围内，在时间上的空间上保持相对的稳定性。
通过实验和理论和推算，夏季室内的适宜温度为21～32℃，最适宜的范围为24～26℃；冬季室温19～24℃最为舒适。如果采用18～20℃，湿度为60％，房间也是舒适的。目前，世界气候整个变得温暖起来，人们的住宅温度感也开始要求高温了。如在起居室和卧室要求22～23℃，餐厅要求20～22℃，厨房因有热源，温度保持在20℃左右等等。
一般说来，空气湿度高可增加机体的传导而流散热量，引起体温下降，神经系统和其它系统的机能活动随之降低，出现一系列病态。如长期生活在寒冷污浊的环境中，就容易患感冒、冻疮、风湿病等。相反，极干燥的空气也不利于人体健康，从医学角度来看，干燥和喉咙的炎症存在着一定的因果关系。居室内的相对湿度一般要求为30％～65％。
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