1、床位选择南北朝向，这样才顺合地磁引力。
2、床头应远离门并要靠实墙，心理有安宁的感受；有利于入睡。
3、卧室光线不能过亮，可以适当运用窗帘调节。
4、卧室色调要淡雅统一，不能过于艳丽或烦乱。
5、条件允许最好选择床幔床，更有利于睡眠质量。5、睡前运动洗澡，更有利入睡。
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